Home / BCS Tips / Technique of memorizing your lesson in 25 minutes

Technique of memorizing your lesson in 25 minutes

বিরক্তিকর সব পড়াশোনা অথবা একঘেঁয়ে কাজ করতে গেলে পায় বেজায় ঘুম? অথবা ধরে যায় মাথা, কিংবা মন চলে যায় হেথা নয়, হোথা নয়, অন্য কোথাও?

তাহলে আমার এই লেখাটা, আপনার জন্যই।

নিউরোবিজ্ঞানীরা কিছুদিন আগে একটি ইন্টারেস্টিং গবেষণা করেছিলেন। কিছু ছাত্রকে তাদের খুব অপছন্দের কোনো বিষয়ে পড়াশোনা করতে দিয়ে তাদের মস্তিষ্কের উপর নজর রাখছিলেন। কী আশ্চর্য, অল্প কিছুক্ষণ পরেই দেখা গেলো, ব্যথা পেলে মানুষের মস্তিষ্কের যে অংশের পেইন রিসেপ্টর স্নায়ুকোষ সক্রিয় হয়ে উঠে, বিরক্তিকর পাঠ্যবই পড়তে গিয়ে ছাত্রদের একই রকমের ব্যথা হচ্ছে।
কাজেই ভ্যানভ্যানানি পড়া পড়তে গেলে মাথায় যদি করে ব্যথা, সেটা পড়া ফাঁকি দিতে আপনার আলসেমি বা অজুহাত না, বরং সেটা আপনার দেহের মনের কড়া প্রতিবাদ— এই চাপিয়ে দেয়া বিরক্তিকর পড়ার বিরুদ্ধে।

কিন্তু? পাশতো করতেই হবে পরীক্ষায়। অথবা অফিসের বসের দেয়া কাজটা শেষ করতে হবে ? তবে উপায় কী?
আছে। মনকে ফাঁকি দেয়ার কায়দাটা আছে। চলুন, দেই শিখিয়ে।

এব্যাপারে একটি টেকনিক বা মেথড ডেভেলপ আবিষ্কার করা হয়েছে। যাকে বলা হয় পোমোডরো টেকনিক। ১৯৮০ সালে Francesco Cirillo এমন টেকনিক  developed করেছেন।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *